Zur Sportphysiotherapie gehören
| Regenerative Sportmassage | zur Unterstützung des Muskelstoffwechsels |
| Manuelle Therapie | zur Regulation der Gelenkbeweglichkeit |
| Taping | zur Entlastung oder Stabilisierung für die jeweilige sportliche Anforderung |
| FMS-Testung (Functionalmovementscreen) | Mit dieser Testbatterie gibt es die Möglichkeit den Status quo deines Bewegungsablaufes auf Effektivität mit einem messbaren System abzubilden. Zur Verbesserung der ermittelten Defizite in Mobilität und Stabilität, wird ein individueller Trainingsplan erstellt Nach einem festgelegten Zeitraum erfolgt eine zweite Testung, mit dem Erhalt von Vergleichswerten, um den erzielten Fortschritt sichtbar zu machen |
| Personal Training | Erstellen eines spezifischen Trainingsplans nach Wunsch oder in Kombination, auf dem FMS Screening aufbauend |
Warum die Sportphysiotherapie zu meiner Spezialisierung geworden ist
Dieses Fachgebiet basiert auf meinen eigenen Erfahrungen und meiner persönlichen Leidenschaft. Ich bin im Leistungssport Langlauf aufgewachsen und bis heute ein bewegungsbegeisterter Mensch, der verschiedene Sportarten in seinen Alltag integriert.
Über einen langen Zeitraum beobachten zu dürfen, wie therapeutische Unterstützung sowie gezielte Eigenübungen aus Stabilisations- und Mobilisationstraining sich positiv auf Training und Wettkämpfe auswirken, erfüllt mich sehr und bestätigt meine berufliche Ausrichtung.
Auch in meiner eigenen Lebensführung spiegeln sich die damit verbundenen Themen wider – wie Ernährung, Regeneration, mentales Training und Naturerlebnisse.
Die Arbeit mit Sportlerinnen und Sportlern inspiriert mich zudem, meine eigenen Ziele konsequent zu verfolgen und weiterzuentwickeln.
Mein Weg in der Sportphysiotherapie
Durch meine Fortbildungen im Sportphysiogrundkurs sowie in der Sportphysiotherapie beim Deutschen Olympischen Sportbund (DOSB) konnte ich meine fachliche Spezialisierung gezielt vertiefen.
Mit meiner Tätigkeit für die deutsche Nationalmannschaft im Skilanglauf seit 2020 hat sich für mich ein persönlicher Kreis geschlossen.
Ich bin sehr dankbar für die wertvollen Erfahrungen, die ich in diesem Bereich sammeln durfte. So hatte ich unter anderem die Möglichkeit, Athletinnen und Athleten aus den Bereichen Skibergsteigen, (Trail-)Running und Triathlon auf ihrem sportlichen Weg zu begleiten.
Stimmung im Stadion in Oslo